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五彩冬瓜盅的做法,五彩冬瓜盅怎么做,五彩冬瓜盅的做法,五彩冬瓜盅的营养成分是,特色冬瓜盅,广式冬瓜盅

来源:好招商食品网 美食制作 俊良老妈  |  2023-01-12
主料:
冬瓜一片

辅料:
香菇适量青椒适量黄椒适量红椒适量适量洋葱适量

配料:
蚝油适量冰糖适量适量

五彩冬瓜盅的做法步骤

1.冬瓜买粗大的片状,厚度和选用的模具一致,用饼干模具取模。

2.用小勺子将内壁挖空备用。

3.青、红、黄椒,一律将两头切掉,将里面的白色部分切除,然后切丁备用。

4.冬笋是买的袋装的,切丁用开水焯熟备用。

5.香菇切丁备用,洋葱切丁备用。

6.锅内放油烧热,放入洋葱丁煸炒至出香味。

7.加入香菇丁煸炒,一定要将香菇炒熟,香菇炒熟放入焯过水的冬笋丁,煸炒片刻。

8.倒入耗油,煸炒至熟。

9.倒入其余全部彩椒丁,加入盐,稍微搅拌即可出锅装盘。

10.将炒好的五彩蔬菜丁放入冬瓜盅内。

11.将盘子放入蒸锅内,开大火蒸5分钟即可。

12.将蒸出来的汤汁倒入锅内,倒入少许耗油、冰糖,搅拌成汤汁。将汁淋在冬瓜盅上面即可。

小窍门&温馨提示

1、找好取模的模具后,就要寻找合适大小的冬瓜,要切片的,厚度和模具一致即可。
2、挖空冬瓜内壁,可以用小点的勺子,也可以用勺子柄,冬瓜不要全部挖空,留有一点底,否则蔬菜就会漏掉。
3、冬笋要事先焯水,将其酸味洗去。
4、在炒制的时候要先放香菇,将其炒熟,最后放彩椒,否则彩椒很容易变色。
5、冬瓜易熟,不易蒸时间太长,时间长了变色很难看了。


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