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来源:好招商食品网 美食制作 舞之灵  |  2023-01-12
主料:
花菜适量五花肉一小块

辅料:
辣椒酱一小勺干辣椒2根蒜瓣3个

干锅菜花的做法步骤

1.材料:花菜适量 五花肉少许 辣椒酱少许 蒜瓣少许 香菜少许 辣椒段少许调料:生抽少许 糖 鸡精 香醋少许做法:首先我们将花菜都掰成小朵,然后放入淡盐水中浸泡15分钟,最后多清洗几遍沥干备用。

2.五花肉去皮,然后切成小团,蒜稍微切碎下即可。

3.热锅冷油,中小火,将五花肉和蒜瓣放入煸炒至肉片变得透明,然后加入一小勺的辣椒酱(这个用量根据自己的口味增减哈)。

4.继续中小火煸出红油来。

5.接着将处理好的花菜放入中火不断翻炒。

6.一直煸炒至花菜变软熟了,然后加入调料翻炒均匀,撒入香菜段,出锅即可。

7.看,是不是很有食欲呢?米饭都能多吃2碗。

小窍门&温馨提示

加了辣椒酱本身是咸的,所以生抽不宜过多
如果你想缩短翻炒时间,花菜可以稍微焯烫下,不过我仍然喜欢直接干煸,因为这样口感会爽脆一些
用的是九阳29轻奢炒锅,少油好清洗,锅不大但够深,特别适合我用


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 花菜
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