主料:
吐司，
1片，
西红柿，
半个，
梨，
1/4个
辅料:
小葱，
20克，
鸡蛋，
1个，
奶酪，
20克早餐吐司片的做法步骤
1.吐司 1片西红柿 半个梨 1/4个小葱 20克鸡蛋 1个奶酪 20克烹制方法：炒参考月龄：10M+操作时间：10分钟。
2.吐司去芯。
3.梨茄丁，西红柿切丁，葱切碎，鸡蛋打散。
4.锅中倒少许油，炒西红柿，炒出汁。
5.加梨、葱，炒匀后团在一起。tips：这里如果是做多个吐司，炒好的菜只留一份在锅中，其他盛起来。
6.吐司边放锅中罩住刚炒的菜，开中小火。
7.蛋液淋入，奶酪擦丝。蛋液不能少，靠它将蔬菜凝固
8.吐司芯压上去，煎2分钟，翻面再煎1分钟出锅。
小窍门&温馨提示
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号：一日五餐辅食。
陪伴你顺利走过营养辅食路。
TAGS：
烘焙 早餐 其他菜系 吐司
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 苹果酱的做法,苹果酱怎么做,苹果酱的家庭制作方法,苹果酱怎么熬,苹果酱怎么做又好吃又简单,苹果酱的功效与作用
下一篇： 冰糖梨炖陈皮的做法,冰糖梨炖陈皮怎么做,冰糖梨炖陈皮的做法,冰糖梨炖陈皮怎么做,冰糖炖梨加陈皮,梨和陈皮冰糖一起炖的功效
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
