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黑豆馍馍的做法,黑豆馍馍怎么做,黑豆馍馍的做法,黑豆馍馍的做法窍门,黑豆馍馍的功效,豆腐馍黑馍馍

来源:好招商食品网 美食制作 乐:在吃  |  2023-01-12
主料:
黑豆70克鹰嘴豆50克面粉400克

辅料:
酵母粉3克牛奶100ML红小豆数粒

黑豆馍馍的做法步骤

1.黑豆、鹰嘴豆提前12小时浸泡,中间换一次清水,泡到黑豆、鹰嘴豆涨饱即可。

2.黑豆、鹰嘴豆打碎成泥。

3.上锅蒸40分钟,取出晾凉。

4.添加牛奶、面粉活成软硬适中的面团,盖保鲜膜保湿发酵。

5.等面团发酵涨大到原来的2倍大小时即可取出,加“面扑”揉排出空气,再静置松驰30分钟。松弛好的面团,分小块做造型。

6.做了小兔子,用红小豆做小兔子眼睛,还做了桃子。冷水上锅,大火烧开后,全程大火再蒸30分钟,关火后再虚蒸5分钟。

7.成品桃子。味道还真的不错。


TAGS:主食 面食 家常菜 馒头花卷 黑豆
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