主料:
绿茶，
6克，
冰糖，
65克，
水蜜桃，
一只，
菠萝，
一只，
百香果，
一只
辅料:
水，
1000克蜜桃水果茶的做法步骤
1.材料准备
2.水煮沸，开火，放入绿茶
3.放65克冰糖至融化，待凉
4.把水蜜桃，菠萝切块
5.百香果果肉的挖出
6.把所有的水果放入凉茶中，进冰箱冷藏
7.完成
小窍门&温馨提示
? 水果茶含有的膳食纤维、果胶等营养成分，有助于肠道的蠕动，可以美容养
? 茶中含有丰富的生物碱及咖啡因，并含有维生素C和其他营养成分，饮茶可增强呼吸机能，能提神、促进肾上腺素分泌，有助于解除疲劳。
? 水果中丰富的果酸能抑制人的食欲，对油腻食物的欲望将会大幅降低，因此还有减肥的功效。
? 颜水果中含有的维生素P能细化毛孔去除肌肤表层角质，令皮肤白皙美丽，能使皮肤白嫩。
? 可以加速血液循环，清除血液中多余的脂肪颗粒和胆固醇颗粒，减少血液粘稠度。
? 有些水果含有枯味，如西柚，西柚水果茶能够清热解毒、消除内热。
? 提升身体免疫力，杀菌抗菌的作用。
TAGS：
饮品 家常菜 下午茶 绿茶
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