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黄金鸡块的做法,黄金鸡块怎么做,黄金鸡块空气炸锅炸多久,黄金鸡块怎么做,黄金鸡块蘸的酱是什么,黄金鸡块热量

来源:好招商食品网 美食制作 ﹏ヽ滴哒つ  |  2023-01-13
主料:
鸡胸肉1块白胡椒适量水淀粉半勺淀粉一勺水干淀粉一勺适量鸡精适量料酒一小勺白糖三分之一勺

辅料:
植物油1勺

黄金鸡块的做法步骤

1.鸡胸肉化冻

2.切成丁

3.剁碎

4.鸡胸肉中加入盐、料酒、鸡精、白糖、白胡椒粉和水淀粉搅拌均匀

5.搅拌均匀后再加入一勺干淀粉

6.搅拌均匀后加入一勺植物油

7.搅打上劲

8.烤盘刷油,然后取适量鸡肉泥整形铺在烤盘

9.180度15分钟左右即可(烤箱不预热)


TAGS:热菜 家常菜 烤箱菜 鸡胸肉
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