主料:
凉瓜,
一条,
鸡肉,
300克
辅料:
豆豉,
少许,
蒜头,
少许,
姜,
少许调料
茶油,
少许,
酱油,
少许,
糖,
少许,
胡椒粉,
少许生粉水,少许盐,
少许凉瓜焖鸡的做法步骤
1.准备:鸡肉,凉瓜,豆豉。
2.先将鸡肉清洗干净斩件,切点姜。
3.放酱油,胡椒粉,糖,生粉水,花生油抓匀腌制15分钟。
4.拍几粒蒜头备用。
5.凉瓜去瓤后改刀切成方块。
6.电煮锅里水烧开放盐,油。盐是让凉瓜有个底味,油可以让凉瓜更加翠绿,烫三分钟左右,捞出来过凉水,沥水备用。
7.热锅放油,将腌制好的鸡肉下锅煎制有点焦香,再放入蒜头,豆豉炒香。
8.然后盖上盖子小火焖10分钟。
9.打开盖子味道非常香。
10.放入凉瓜翻炒均匀,再焖10分钟。
11.这个时候可以试下味(鸡肉有腌制过,凉瓜有底味)可以适当的调少许酱油更香,然后大火翻炒均匀入味就完成了。
12.成品图。
13.成品图。
TAGS:
热菜 家常菜 凉瓜
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