主料:
牛柳适量
辅料:
意粉适量，
芦笋，
3条，
洋葱，
半个，
番茄，
1个，
大蒜瓣，
1瓣调味料
蚝油适量，
料酒适量黑胡椒汁适量黑胡椒粉适量，
橄榄油适量，
食用盐，
少许，
白糖，
少许黑椒牛柳意粉的做法步骤
1.准备好所有食材待用。
2.牛肉浸泡出血水后切成牛柳条，放入调味料腌制15分钟左右
3.锅中水烧开后倒入几滴橄榄油和少许食用盐，加入意粉盖上盖子煮10——12分钟左右（煮到中间没有硬心就可以了，如果喜欢吃软点的时间稍微煮多2分钟哈）
4.捞起控干水分待用。
5.蔬菜洗净切好备用。
6.锅中倒入适量橄榄油，倒入牛柳后再研磨点黑椒末，快速翻炒至牛柳变色装起。
7.另起油锅，将洋葱、大蒜瓣放入翻炒至香，再加入芦笋番茄翻炒至断生。
8.最好加入牛柳、意粉搅拌均匀撒上少许食用盐关火即可。
9.好吃看得见的黑椒牛柳意粉就做好啦。
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主食 面条 意大利菜 午餐 晚餐 牛柳
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