主料:
猪软骨,
500克
辅料:
盐适量,
葱,
1段,
姜,
1块,
八角,
3粒,
油菜适量,
金针菇适量,
红枣适量,
猪肉丸适量,
香菜,
少许,
醋,
1汤匙软骨补钙砂锅的做法步骤
1.软骨。
2.软骨切块。
3.软骨凉水下锅,焯出血沫后洗净备用。
4.砂锅放姜片、葱段、八角,1汤匙醋、放软骨,小火炖40分钟。
5.加猪肉丸、红枣、盐,炖10分钟。
6.最后放入金针菇、油菜稍稍炖煮即可关火。
7.最喜欢吃软骨啦!
小窍门&温馨提示
炖软骨时加醋可以促进软骨中的钙质很好的析出。经过长时间的炖煮,醋的酸味会挥发,所以不必担心有酸味。
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热菜 家常菜 产妇 老人 冬季食谱 午餐 晚餐 猪软骨
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