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海鲜排骨菌菇汤的做法,海鲜排骨菌菇汤怎么做,海鲜排骨菌菇汤的做法,海鲜排骨菌菇汤怎么做,海鲜菇煲排骨汤,排骨海鲜菇汤怎么做

来源:好招商食品网 美食制作 liuping614  |  2023-01-13
主料:
排骨1根香菇10朵海蛎干适量少许

辅料:
鸡枞菌10颗干虾仁适量适量3片

海鲜排骨菌菇汤的做法步骤

1.准备好食材,将海蛎干和干虾仁洗净后分别放入汤煲中浸泡。香菇鸡枞菌用水泡发。

2.锅内倒水烧开,泡好的香菇鸡枞菌下到开水中焯水一分钟左右,主要是去除部分草酸类物质。很多人都没将菇类焯水的习惯,其实不太好。菇类一般都含草酸,短时间的焯水不会损失太多营养!

3.将排骨焯水。

4.所有材料放如炖盅内,隔水煲2小时!起锅加点点盐就可以享用了

小窍门&温馨提示

1.用隔水炖盅煲汤,因为受热均匀,汤汁非常清澈。
2.小窍门,汤汁用凉水,而汤煲外层的水我用的是开水,这样就节省了煲汤的时间,达到老火靓汤的效果。
3.2个小时是蛋白质及营养物质溶解在汤汁中的最佳时间,这个时间段的汤才是营养丰富的!


TAGS:汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐 排骨
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