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特色螺蛳斑鱼锅的做法,特色螺蛳斑鱼锅怎么做,附近的斑鱼锅,斑鱼火锅哪里特色,斑鱼锅的做法大全,斑鱼火锅是石斑鱼吗

来源:好招商食品网 美食制作 咸鱼小咸  |  2023-01-13
主料:
斑鱼3斤水豆腐500克酸菜150克鸡蛋清2个

辅料:
姜片适量酸辣椒5个红油50克卤水适量2勺1勺

特色螺蛳斑鱼锅的做法步骤

1.准备食材,斑鱼剔骨切块,鱼骨部分和鱼片分开挑选出来(在菜市可以让师傅帮忙切好)

2.斑鱼片加入2个鸡蛋的蛋清,均匀搅拌一下,可以保证鱼肉的口感更加紧致

3.酸菜切块状,大小适中即可

4.热锅不放油,放酸菜加入适量盐和糖,沥干水份的同时中合一下酸菜的酸味,沥干后盛出备用

5.热锅下油,放入姜片

6.将鱼骨部分放入油锅内煎至看不见血色

7.加入浸过鱼骨的水

8.中火熬煮15分钟,煮至鱼汤变成米白色(斑鱼营养丰富,富含各种有益物质)

9.另起一个锅,下层垫上水豆腐

10.将鱼骨汤倒入锅内,鱼骨可留可弃

11.在锅中放入卤水酸笋酸辣椒

12.待鱼汤沸腾后放入之前沥干水的酸菜

13.最后放上生斑鱼片(斑鱼片肉质鲜嫩,煮的时间不宜过长)

14.放入红油,出锅前撒些葱花香菜

15.成品

小窍门&温馨提示

1.鱼骨适合拿来煲汤,营养价值非常高,口感浓厚,汤底呈白色状,煲完汤的鱼骨也可以食用
2.酸菜先炒干水就不会那么酸
3.斑鱼片肉质鲜美,煮的时间不宜过长,为保证其口感,烫3-5分钟即可


TAGS:热菜 家常菜 老人 冬季食谱 晚餐 酒席 斑鱼
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