主料:
西洋参,
5克,
纯净水,
1杯
辅料:
枸杞,
40粒,
冰糖,
1颗四季养颜茶的做法步骤
1.西洋参洗净待用。
2.枸杞用清水洗净待用。
3.枸杞40粒、西洋参5克(4 - 6片)、冰糖1颗。西洋参具有益肺阴,清虚火,生津止渴的功效。枸杞子具有滋补肝肾,益精明目的功效。
4.两者搭配具有益肺阴、清虚火、生津止渴、滋补肝肾、益精明目的功效。增强中枢神经系统功能、保护心血管系统、提高免疫力、促进血液活力、治疗糖尿病。
5.加入一颗冰糖。
6.倒进煮沸的开水。放入炖锅隔水炖1小时即可。
7.LEMON喜欢每天清早先喝一杯温开水之后,空腹喝西洋参枸杞养生茶;胃里没有任何食物,会充分吸收营养。每天饮用枸杞子和西洋参泡的水;可以提高皮肤吸收氧气的能力,并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他的参不同,既有补气作用,又有滋阴作用,服后不会上火。
小窍门&温馨提示
卖萌的柠檬7:早晨空腹喝养颜茶利于吸收。
卖萌的柠檬7:两者都是补肾益气的温性中药,服用期间比较容易上火;其他的没有什么特别的副作用的。
卖萌的柠檬7:西洋参每日可以服至5克,但绝对不可超过5克,
卖萌的柠檬7:具有滋补肝肾、益精明目 、益肺阴、清虚火、生津止渴的功效。
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