主料:
干面藕，22个
辅料:
小香葱，
1棵，
香菜，
2棵，
小米辣，
1个，
青椒，
1个调料
豪吉藤椒油，2勺米醋，
3勺，
香油，
1勺，
盐，
2勺，
糖，
半勺，
鸡精，
半勺凉拌面藕的做法步骤
1.平时吃的都是白色的，第一次吃彩色的，五颜六色好诱人。
2.花一般，实在是太漂亮了，面藕用芝麻酱拌的最好吃，为了呈现美丽的颜色，今天换一种口味。
3.面藕放入碗中，加温水，泡三十分钟到一个小时。
4.泡到面藕膨胀，捏起来软软的，没有硬块，挤去面藕里面的水分。加葱花。
5.加香菜段、辣椒圈。
6.加盐、糖、鸡精、米醋、藤椒油，拌匀。
7.清新淡雅，非常养眼。
8.口感劲糯、吃起来Q弹美味又饱腹。
9.像花儿一样美丽。
10.像不像牡丹花。
11.颜值控的爱。
12.小清新。
13.面藕是一种植物性蛋白，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。由于面藕的制作过程没有经过油炸等程序，所以它较好得保留了食材原料的营养物质。
14.面藕含有丰富的矿物质、膳食纤维和蛋白质，脂肪含量低，不含胆固醇，享有“素中之肉”的美名。
TAGS：
凉菜 家常菜 小香葱
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