主料:
生菜,
1个,
甘蓝,
2片,
苹果,
1个,
梨子,
1个,
西瓜,
1块,
香蕉,
2个
辅料:
酸奶,
2盒,
沙拉酱,
1勺蔬果酸奶的做法步骤
1.洗好生菜甘蓝,控水。
2.选择喜欢的水果,洗好切好,待用。不建议太多,3~4种即可。
3.这是昨天做的图片。
4.这是今早做得,怕胖的MM!可以用酸奶代替沙拉,味道棒棒哒。。
小窍门&温馨提示
蔬果颜色要多,营养均衡,不建议总吃自己喜欢的某几种蔬果哦。
TAGS:
家常菜 快手菜 下午茶 生菜
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