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蔬果酸奶的做法,蔬果酸奶怎么做,蔬果酸奶真的可以补充蔬菜,蔬菜水果酸奶,果蔬酸奶饮品,水果 酸奶

来源:好招商食品网 美食制作 清心lmh  |  2023-01-13
主料:
生菜1个甘蓝2片苹果1个梨子1个西瓜1块香蕉2个

辅料:
酸奶2盒沙拉酱1勺

蔬果酸奶的做法步骤

1.洗好生菜甘蓝,控水。

2.选择喜欢的水果,洗好切好,待用。不建议太多,3~4种即可。

3.这是昨天做的图片。

4.这是今早做得,怕胖的MM!可以用酸奶代替沙拉,味道棒棒哒。。

小窍门&温馨提示

蔬果颜色要多,营养均衡,不建议总吃自己喜欢的某几种蔬果哦。


TAGS:家常菜 快手菜 下午茶 生菜
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