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来源:好招商食品网 美食制作 乐悠厨房  |  2023-01-13
主料:
长茄子3个西红柿3个

辅料:
辣椒1个适量

西红柿烧茄子的做法步骤

1.准备食材。长茄子两个、西红柿三个、辣椒一个、蒜适量。调味料:番茄酱适量、盐2小勺、糖2勺、生抽2勺、鸡精1小勺、香油适量、玉米淀粉适量。

2.在西红柿上划十字花刀,然后放进开水中,去皮备用。

3.将茄子切成约七八厘米的长条、蒜切末、西红柿切块、辣椒切细条备用。

4.往茄条里撒少许盐,然后拌匀。让其腌制10分钟左右。

5.茄子腌好后,将盆里多余的水去掉。然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用。

6.取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、盐、糖、鸡精、生抽再倒入半碗清水,调成碗汁备用。

7.锅中加入适量的油,油热后将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后盛出备用。

8.茄子炸好的样子。

9.锅中留适量的底油,然后油热后,加入蒜末煸炒出香,然后再倒入番茄酱煸炒匀均。

10.倒入西红柿煸炒匀均。

11.将茄条放入锅中煸炒。

12.将辣椒丝放入锅中煸炒匀均。

13.将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均。然后关火淋少许香油即可装盘。

小窍门&温馨提示

1、 这道菜在选茄子的时候,最好选用长茄子。
2、 茄子的皮很有营养,最好留下。
3、 炸茄子的油温要稍稍高一点,否则茄子很容易粘在一起。


TAGS:热菜 家常菜 常见菜式 老人 夏季食谱 午餐 工作餐 长茄子
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