主料:
罗汉果，
半个紫灵芝，两片
辅料:
水，
1000ml罗汉果灵芝茶的做法步骤
1. 灵芝，罗汉果用水清洗干净，掰开备用。
2.将所有食材放入茶杯内。
3.烧开水，加入500毫升80度左右的水，洗茶，倒掉。
4.从新加入开水，等等两三分钟就可以喝了，喝完再续水。
小窍门&温馨提示
1、灵芝是一个调补气血 同时增强抵抗力的中药 罗汉果对于身体也是大有益处的。可以搭配服用。
2、罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
3、灵芝我用的是祁达堂椴木紫芝，椴木的也行，千万不要袋栽的，没作用。
4、在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果灵芝茶也不例外，所以千万不要隔夜服用，这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。
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