主料:
红豆，
150克东北大米，80克黑米，
50克，
糯米，
50克，
红米，
50克
辅料:
水适量四米红豆粥的做法步骤
1.准备好原料；
2.红豆洗净放入高压锅中，加入适量清水侵泡30分钟，
3.侵泡好后开火煮红豆；
4.水烧开后用冷水激一下（这样豆子容易煮熟）
5..红米，大米，糯米，黑米洗净放入锅中
6.填入没过食材两到三倍的水搅匀，
7..盖好锅盖，上汽后转小火20分钟关火
8.消气后打开锅盖，搅匀即可盛出享用了！
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粥 家常菜 孕妇 老人 晚餐 学生 红豆
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