主料:
南瓜，
250g，
青豆，
50g，
五花肉，
100g，
虾仁，
10g
辅料:
蒜头适量，
盐适量，
蚝油适量，
酱油适量，
芡汁适量，
油适量肉末青豆浇南瓜的做法步骤
1.准备材料:南瓜、五花肉、青豆、虾仁。
2.五花肉切丁、虾仁切粒、蒜末。
3.将南瓜切成小方块。
4.南瓜摆盘入锅蒸，大火蒸15分钟。
5.时间到蒸熟，备用。
6.青豆入锅煮，加点油和盐。
7.煮熟捞起。
8.热锅放油，先下肉丁炒熟。
9.再放入虾仁和蒜末炒出香气。
10.再倒入熟青豆，放适量的盐翻炒。
11.把刚刚蒸南瓜的水倒入。
12.放点酱油和蚝油入味。
13.再放点芡汁。
14.大火收汁完成后，将食材浇入南瓜表面。
15.成品。营养又好吃。
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 南瓜
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 黄瓜包子的做法,黄瓜包子怎么做,黄瓜包子的做法,黄瓜包子馅怎么做才好吃,黄瓜包子馅怎么调才好吃,黄瓜包子好吃吗
下一篇： 三黑豆浆的做法,三黑豆浆怎么做,三黑豆浆的功效与禁忌,三黑豆浆是哪三黑,三黑豆浆的功效与作用,三黑豆浆可以天天喝吗
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
