主料:
小米，
50g，
大米，
50g，
薏米，
50g燕麦米，50g花生米，
50g
辅料:
红豆，
50g，
绿豆，
50g，
黄豆，
50g，
黑豆，
50g，
红枣适量，
核桃仁适量，
枸杞子适量杂粮养生粥的做法步骤
1.按人数取适量混合后的米淘洗干净。
2.核桃仁大枣清洗干净。
3.电炖锅加入适量的水，下入淘洗干净的米、大枣、核桃仁。
4.为早餐预约时间自动炖煮。
5.煮好的杂粮粥乘热加入枸杞子搅拌均匀。
6.软糯香甜的养生粥出锅了，亲们是不是也喜欢，您还有什么建议可以给留言，谢谢您的浏览，明天我们继续春季养生。
小窍门&温馨提示
1、食材可以随自己喜好添加，不一定多而全，搭配合理就好。
2、这是为早餐准备的杂粮粥，电炖锅提前预约自动完成，早上即可食用啦。
TAGS：
粥 其他菜系 小米
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 蒸米糕的做法,蒸米糕怎么做,蒸米糕的做法家常做法,蒸米糕怎样蒸才能蓬松,蒸米糕要多久时间,蒸米糕的制作方法和过程
下一篇： 香菇肉饺子的做法,香菇肉饺子怎么做,香菇肉饺子馅的做法大全,香菇肉饺子香菇用焯水吗,香菇肉饺子煮多久熟,香菇肉饺子的做法和配料
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
