主料:
河套平原雪花粉,300g
辅料:
小苏打,
3g,
豆沙馅适量豆沙馅发面饼的做法步骤
1.提前一天晚上将之前留下的酵头俗称面引子用水化开,加入面粉和成面团,盖上保鲜膜,温暖处自然发酵。
2.准备3g的小苏打,加少许温水融化后,揉入发酵好的面团中,感觉稀的话,可以加点面粉,继续揉匀。
3.揉好的面团再盖上保鲜膜松弛10到15分钟。
4.这就是用鲜豆角中的豆子做的豆沙馅,是之前就准备好的,鲜豆子做豆沙馅很简单,和炖菜一样就煮熟豆子,或者压成泥或者用个料理机打成泥,越细腻口感越好。然后加少许油入锅炒一下,再加适量的糖,保持豆沙馅的香甜。
5.松弛好的面团均匀地分成若干个小面剂子,取一个面剂子擀成圆饼,放入一个豆馅,像包包子一样包好,然后压扁。
6.可以边包边烙,边烙边吃,这感觉很好。我用的是早餐机上的小平底锅烙的,无油烟,边吃边烙真的很方便。
7.平底锅刷底油,放入包好的豆沙馅饼,中火烙。
8.一面烙好翻面捞熟,因为豆馅很大,这个发面饼皮包馅大,特别好吃,小朋友一口气吃掉3个,没有菜也能吃到撑。
9.出锅。这饼看着是不是特别有食欲,我也超喜欢。
小窍门&温馨提示
1、纯碱手工发面饼,最好用酵头俗称面引子和面,如果没有可以加一盒酸奶,都能提高发酵速度。什么也不加,发酵时间会长一点。
2、小苏打使用的比例:面粉和小苏打100:1,注意加入小苏打一定要反复揉匀,再松弛10~15分钟,否则会有黄斑。
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