主料:
鸡腿,
3个,
辣椒,
10根红小米辣,10根青花椒,
10g,
姜适量,
蒜适量
辅料:
盐适量,
味精适量,
酱油适量,
花椒油适量三椒小煎鸡丁的做法步骤
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1.鸡腿去骨切成丁(也可以不去骨),加盐和料酒码味十分钟。两种辣椒切成小段,姜蒜切成颗粒
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2.一定要用菜油!看这金黄的色泽,有没有感觉香味已经扑面而来? 菜油要烧到冒青烟然后关火冷却再用。因为生菜油有一股生臭味,所以要烧熟再用~
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3.开大火炒鸡肉(注意此时油会四处乱溅)要快速划散,快速翻炒,避免粘锅。
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4.炒到鸡肉全部变白色,水分也基本炒干的时候下姜蒜颗粒炒香。
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5.再放入青红辣椒、青花椒翻炒均匀,全程都要大火。
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6.放盐、味精、酱油(提色),翻炒至青红辣椒断生即可淋入花椒油(藤椒油亦可)关火起锅盛入盘中。
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7.平时我吃一碗的 今天吃了两碗饭。连辣椒都吃干净了 哈哈。下次换兔子试试
小窍门&温馨提示
二荆条和青花椒都是很典型的川式食材,制作这道菜肴虽然颜色清淡,但也是典型川味小炒,也可换成泡海椒和泡仔姜,口味酸辣也是非常地道的做法。
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