主料:
黑米适量，
黑豆适量，
黑芝麻适量，
花生适量
辅料:
水适量三黑米糊的做法步骤
1.食材准备：黑米、黑豆、黑芝麻、花生。
2.黑米、黑豆、花生清洗提前一晚浸泡。
3.全部食材放入破壁机中，重新加水启动滋补糊程序。
4.营养米糊，温暖的早餐。
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饮品 其他菜系 黑米
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