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海鲜番茄意大利面的做法,海鲜番茄意大利面怎么做,海鲜番茄意大利面的做法,海鲜番茄意大利面的热量,海鲜番茄意大利面窍门,海鲜番茄意大利面怎么做

来源:好招商食品网 美食制作 _蒍鉨变乖々  |  2023-01-13
主料:
意大利面适量鲜鱿鱼1个花甲适量番茄4个

辅料:
适量生抽适量番茄酱适量

海鲜番茄意大利面的做法步骤

1.芒果用冰水加盐吐沙后搓洗干净。

2.鲜鱿撕去外面紫色的那层皮衣,将肚子洗净切小圏备用。

3.番茄削去皮后切小丁备用。

4.锅中水烧开后将鲜鱿下锅焯烫几秒捞出。

5.锅中水烧开,放入意面,中火煮大概十分钟。

6.热锅下油将番茄丁翻炒。

7.加入盐调味。

8.加入少许生抽。

9.加入番茄酱,炒出浓稠的番茄汁,一边炒一边用锅铲按压番茄丁。

10.番茄酱熬至浓稠时放入花甲。

11.煮至花甲开口后放入鲜鱿。

12.放入意大利面炒匀。

13.最后大火收汁即可。

14.成品。

15.成品。


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