主料:
马齿苋适量,
木耳适量
辅料:
小米椒适量,
蒜蓉适量
配料:
盐适量,
酱油适量,
陈醋适量马齿苋凉拌木耳的做法步骤
1.马齿苋有清热解毒,利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血等功效
2.木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌
3.马齿苋、木耳洗净
4.准备配料备用
5.把马齿苋、木耳焯水待用
6.把马齿苋、木耳焯水待用
7.把焯好的马齿苋、木耳自然放凉后,放入准备好的小米椒及蒜蓉
8.最后加入少许盐、酱油及陈醋拌匀就可以了,这个小凉菜及简单又好吃
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凉菜 家常菜 夏季食谱 马齿苋
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