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紫薯银耳羹的做法,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹的热量,紫薯银耳羹功效,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹可以减肥吗

来源:好招商食品网 美食制作 琴韵优雅  |  2023-01-13
主料:
紫薯一个(200)g银耳小半个

辅料:
冰糖适量

紫薯银耳羹的做法步骤

1.食材集合。

2.紫薯去皮,切小块。

3.银耳提前一个小时泡发,清洗干净,撕小朵。

4.紫薯和银耳放入破壁机中,加入750毫升清水。

5.启动米糊键开始煮制。

6.快要到时间时加入冰糖。

7.一碗香甜细腻的紫薯银耳羹就做好了。


TAGS:羹类 家常菜 早餐 紫薯
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