主料:
菜心,
1把,
大蒜,
1瓣
辅料:
盐巴适量小炒菜心的做法步骤
1..材料:菜心1把(捆把买的)去头和黄叶洗净。
2..锅内倒入调和油
3..爆香大蒜
4..倒入青菜武火爆炒
5..起锅前倒入盐巴
6.倒入少量的鸡精调好味就可以出锅了
7..成品
小窍门&温馨提示
连根放入盆内倒入少量的面粉泡3到5分钟,可以吸入残留的农药。炒青菜一定不能长时间,时间越短炒的青菜口感越好减少了营养的流失哦。
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