主料:
红薯叶,
200g,
生抽,
1小勺火麻油,1勺
辅料:
蒜米适量,
盐,
1小勺蒜炒红薯叶的做法步骤
1.姜红薯叶摘好,洗干净
2.起锅,倒入亦舒堂火麻油
3.油热后,将切好的蒜米倒入,爆香
4.蒜米爆香后,开大火,姜洗干净的红薯叶倒入翻炒
5.大火翻炒至红薯叶软熟后,加入盐、生抽调味即可出锅啦
小窍门&温馨提示
1、红薯叶一定要放蒜米、大火翻炒才能更香
2、用红薯叶+火麻油一茶匙这样的炒法可以起到美容瘦身、抗衰老的的效果哦,火麻油产自世界长寿之乡广西巴马,在当地有长寿油之称。
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素菜 红薯叶
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