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菜夹馍的做法,菜夹馍怎么做,菜夹馍热量,菜夹馍有哪些菜,菜夹馍的做法,菜夹馍图片

来源:好招商食品网 美食制作 王一鸣  |  2023-01-13
主料:
红苋菜适量面团200克

辅料:
鸡蛋1个

配料:
植物油少许鸡精少许味精少许适量自制十三香少许

菜夹馍的做法步骤

1. 事先和好的面团醒至面团光滑,苋菜洗净控干净水

2. 苋菜切成三四厘米的长度,先放植物油调拌均匀,再放入其他的调料,盐最后放

3. 将面团擀成薄厚均匀的面片,平底锅放在火上加热,小心铺上面片倒入调好的苋菜料,铺匀,最后甩上鸡蛋再放上另外一张面片

4. 在面片上放少许的植物油增香菜馍的口感

5. 下面的那张面片熟了之后翻过来继续在锅上烙,直至鸡蛋和苋菜都熟了即可

6. 火不要太大,一定要看着火,我是一走神结果就烙成这个样子了,有点小郁闷,本来想给大家呈现一个漂漂亮亮的菜夹馍的,结果……但是虽然有点糊了,但是一点都不影响它的口感哦

小窍门&温馨提示

1.面团和的软一点,比平时蒸馒头的面再软点,这样吃着口感会更好

2.放第一张面片的时候火不要太大,第二张面片扣上的时候用手在面片的边缘按一下,这样翻的时候菜就不会从馍里掉出来了

3.因为里面放的十三香是本人自制的,可能口感上会跟大家所做的不同,但是超市里卖的那种十三香也是可以的,喜欢吃辣的可以在里面放点辣椒油或者辣椒面,因为我家小王不能吃辣,所以我就没放


TAGS:主食 家常菜 红苋菜
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