主料:
干桃胶,20克冰糖,
60克,
木瓜,
150克
辅料:
清水适量木瓜冰糖炖桃胶的做法步骤
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1.干桃胶用清水浸泡12个小时,使其泡发变软。
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2.将泡发变软的桃胶挑除杂质,沥干水备用。
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3.洗净的桃胶平均分到两个小炖盅里,往其中一份放入木瓜块,分别放入30克冰糖。
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4.加入适量的饮用纯净水。
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5.放入电炖盅,隔热水炖2个小时。
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6.可配炼乳或椰奶,拌匀品尝。
小窍门&温馨提示
桃胶作为一种滋补保健品,在生活中很多人将它作为自己美容或治疗一些疾病的选择,而且不需要担心有副作用,这对我们的身体非常有益,但并不是所有的人都适合吃桃胶,例如孕妇不能吃,吃桃胶对宝宝发育不好。
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糖水 汤羹 其他菜系 冰糖
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