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来源:好招商食品网 美食制作 暖调蓝0429  |  2023-01-13
主料:
大鸡腿一个(150g左右)小番茄适量洋葱半个大葱一段一头或更多意面适量

辅料:
橄榄油适量适量现磨黑胡椒适量罗勒少许香叶一片

番茄烤鸡腿意面的做法步骤

1.烤箱预热180度。准备好材料;

2.鸡腿清洗干净,用厨房用纸擦干表面水分;

3.用牙签戳些小孔;

4.鸡腿放在能进烤箱的容器中,容器的长度和鸡腿的长度差不多最好。我用的是乐扣乐扣格拉斯。洋葱切丝,和香叶一起摆在容器中,放在鸡腿周围,小番茄对半切开,放在洋葱上。 蒜去根部即可,不需去皮。大葱切圈。将葱蒜放在番茄缝隙中。尽量塞的紧一些;

5.撒上橄榄油,不需要太多,然后用手按摩下鸡腿表面,让橄榄油均匀分布;

6. 撒上盐、黑胡椒、罗勒。盐可以多撒一些。送入预热好的烤箱,中层,上下火,175度,烘烤50分钟左右;

7.烘烤结束后,可以用牙签戳一下鸡腿最厚的部分,拔出后没有血渗出即可;

8.煮一锅清水,水开后放入意面,根据包装上的提示煮到足够时间,捞出意面,过冷河后沥干水分,再淋入少许橄榄油拌匀;

9.吃时,将鸡腿、配菜、汤汁和意面混合均匀,即可食用。或者搭配烤脆的法棍,欧包,也是不错的选择。

小窍门&温馨提示

1. 在鸡腿上戳些小孔,能帮助入味,同时使油分更好的渗出;

2. 各种蔬菜用量不限,要注意的是一定要把容器填满。也就是说容器比鸡腿大一些就行,千万不要用很大的容器。因为蔬菜过多的话,最后出水也会比较多;

3. 鸡腿上抹些橄榄油,最后上面的鸡皮会烤的脆脆的;

4. 具体的烘烤时间要根据实际情况调整。鸡腿越大,烘烤的时间越久;

5. 意面煮好后,拌些橄榄油,既能增加香气,也能使面更加劲道。


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