主料:
牛尾,
800g
辅料:
洋葱,
半个,
胡萝卜,
半根,
西红柿,
2个
配料:
红葡萄酒,
250ml,
热水,
250ml,
大蒜,
3瓣,
面粉,
1大勺,
盐,
1/4小勺,
番茄酱,
5大勺,
黑胡椒粉,
1小勺,
橄榄油,
1大勺加1小勺红酒烩牛尾的做法步骤
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1.牛尾洗净,加入面粉、黑胡椒粉和盐;充分抓匀,腌制15分钟;
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2.洋葱切片,胡萝卜切滚刀块,新鲜西红柿去皮切方丁;大蒜切末;
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3.炒锅中加入1大勺橄榄油,热锅凉油,小火慢慢煎制牛尾至两面金黄;
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4.加入洋葱、胡萝卜和大蒜;翻炒至洋葱变软,炒出出香味;
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5.烹入红葡萄酒,同时转大火翻炒均匀;
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6.继续煮至汤汁粘稠,加入大部分蕃茄丁,翻炒均匀;
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7.烹入热水(或高汤),翻炒均匀;
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8.转入炖锅。大火煮开后,转小火慢炖;
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9.其间用1小勺橄榄油炒香番茄酱;
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10.加入到炖锅中,翻炒均匀,盖上锅盖,小火慢炖大约1到1.5小时,至牛尾酥烂;
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11.待汤汁渐渐粘稠时,加入剩余的蕃茄丁;
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12.煮至汤汁再次沸腾即可。
小窍门&温馨提示
1、牛尾与蕃茄和番茄酱一起炖煮,很容易就能酥烂。也可以用高压过炖煮,可以大大缩短炖煮时间,但炖出的牛尾入味不足,还是用炖锅慢慢煮比较好吃。
2、番茄酱能够提升出菜品的颜色和酸甜味道,营养也很丰富,不要省略了。
3、中间也可以不换锅,直接用炒锅炖,多加点儿水就是。
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