主料:
吐司,
2片,
蛋白,
2粒,
鲜奶,
2汤匙,
香精,
1茶匙,
葵花油,
少许
辅料:
小香肠适量番茄片适量茄汁豆适量法国吐司的做法步骤
1.材料全都拿好。
2.香肠炸下摆饰用。
3.小碗放入蛋白,鲜奶,香精拌均匀。
4.再把蛋白混合料倒在比较大的平底碗里。
5.把吐司放进蛋液中浸一下,转另一面再把它全部浸湿。拿起把多余的蛋液滴掉。
6.油烧6,7分热,放下吐司用小火慢慢滴煎。煎到2面微黄,有点小焦就可以了。
7.法国吐司出炉咯!
8.再排上小香肠,番茄片和茄汁豆。
9.哈哈,我滴爱心营养早餐搞定了!
小窍门&温馨提示
1)吐司片要买厚的比较容易煎。
2)要用不沾锅煎才不会粘底。
3)全程要用小火,火太大容易变焦。
TAGS:
烘焙 儿童 早餐 其他菜系 吐司
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