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松子鱼米饭的做法,松子鱼米饭怎么做,松子鱼米图片,松子米饭图片,松子鱼米的做法窍门,鱼松饭的做法

来源:好招商食品网 美食制作 爱美的家  |  2023-01-14
主料:
鲢鱼段适量松子适量冷冻玉米粒适量青椒 红椒适量

辅料:
小葱适量

配料:
胡椒粉适量料酒适量水淀粉适量

松子鱼米饭的做法步骤

1.取鲢鱼腹部一段,洗净片去鱼刺,切成小丁。

2.青椒红椒切小丁,冷冻玉米粒清洗冲净后沥干水份,小葱切段,鱼米中加入料酒,盐,胡椒粉腌制。

3.切好的青椒红椒用开水氽熟,过冷水。

4.松子放入锅中不加油,用小火煸至表面发黄盛出放凉备用。

5.锅中放油烧将鱼米放入滑散变色后捞出。

6.锅中加少许油炒香葱段。

7.将玉米加入翻炒。

8.加入氽烫好的青红椒丁,加盐调味。

9.再加入鱼米同炒。

10.加少许水淀粉勾薄芡

11.待汤汁快要收干时,将松子加入。

12.翻拌均匀即可出锅。

小窍门&温馨提示

1、        大鲢鱼腹部刺少,片掉一层鱼刺后就不用担心会有小刺了,但切的时候还是要细心再看一下。

2、        鱼米用桂鱼三文鱼做更好,我用的是最常见到的鲢鱼,只要是刺少的就可以。

3、        煸松子时用小火并不停地晃动锅子,以免烤糊。

4、        松仁的油份很大,不能过量食用。


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