主料:
黄花菜，
300g
辅料:
葱花适量，
醋适量，
盐适量，
酱油适量，
香油适量，
胡椒粉适量，
辣椒油适量凉拌黄花菜的做法步骤
1.准备黄花菜。
2.清水冲洗后放淡盐水中浸泡。
3.去梗去芯。
4.放水锅。
5.焯熟。
6.放凉水中浸一下。
7.取一小碟，放葱花、醋、盐、酱油、香油、胡椒粉、辣椒油等调汁儿。
8.黄花菜控水放盘，浇入调汁儿拌匀即可。
小窍门&温馨提示
QY小贴士：(百度)刚采摘的黄花菜里含有秋水仙碱，它进入人体后被氧化成二秋水仙碱，这是一种毒性很大的物质，能强烈刺激肠胃和呼吸系统。应将鲜黄花菜经60℃以上高温处理，或用凉水浸泡，吃时用沸水焯的时间稍长一些，以免中毒。长时间干制也可破坏秋水仙碱。
TAGS：
凉菜 家常菜 午餐 晚餐 黄花菜
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 清炒菜心的做法,清炒菜心怎么做,清炒菜心的做法,清炒菜心需要焯水吗,清炒菜心图片,清炒菜心是什么菜
下一篇： 姬松茸鸡汤的做法,姬松茸鸡汤怎么做,姬松茸鸡汤的做法,姬松茸鸡汤的功效与作用,姬松茸鸡汤孕妇可以吃吗,新鲜姬松茸鸡汤
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
