主料:
墨鱼，
4条
辅料:
胡萝卜，
一个，
水淀粉适量
配料:
葱姜，少许盐，
4克，
鸡粉，
3克爆炒墨鱼卷的做法步骤
1.墨鱼洗净，把头和身子分开。
2.去除墨腺和乌贼骨，撕去鱼身表面的皮，冲洗干净。
3.再把洗好的墨鱼肉放入清水中泡30分钟。
4.取出在鱼身上打花刀。
5.胡萝卜洗净去皮，切片。
6.入水中焯水，盛出备用。
7.黄瓜洗净切片。
8.热锅下油，放入切好的墨鱼大火翻炒30秒。
9.再放入胡萝卜片和黄瓜片，葱姜末大火翻炒10秒。
10.加盐，鸡粉翻炒均匀。
11.再淋水淀粉勾薄芡出锅即可。
TAGS：
热菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 冬季食谱 其他菜系 午餐 墨鱼
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 金银蒜豉汁蒸鲍鱼的做法,金银蒜豉汁蒸鲍鱼怎么做,金银蒜蒸鲍鱼图片,金银蒜蓉蒸鲍鱼的做法,蒜蓉豉油蒸鲍鱼,蒜蓉豉汁鲍鱼
下一篇： 瑶柱双米粥的做法,瑶柱双米粥怎么做,瑶柱大米粥,瑶柱小米粥,清新瑶柱粥,黑米瑶柱粥
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
