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上汤豆苗的做法,上汤豆苗怎么做,上汤豆苗的做法,上汤豆苗皮蛋的做法,上汤豆苗是什么豆的苗,上汤豆苗的功效与作用禁忌

来源:好招商食品网 美食制作 零下一度0511  |  2023-01-14
主料:
豆苗200克皮蛋2个适量蒜头适量火腿适量枸杞适量瘦肉50克

辅料:
适量鸡粉适量胡椒粉适量生粉适量

上汤豆苗的做法步骤

1.豆苗200克洗净备用

2.姜蒜切片,枸杞冲一下水备用

3.火腿切成小片、皮蛋去壳后切小块

4.瘦肉切成条状,加一点胡椒粉、鸡粉、生粉,一点花生油抓匀腌制15分钟

5.锅内加一点油烧热,下姜蒜小火炒香

6.再下皮蛋炒熟

7.一次性加足量开水

8.大火煮四五分钟直至汤变浓变白

9.先放入枸杞煮一下,最后下豆苗和瘦肉煮一下断生,调入一点盐和鸡粉提味

10.成品图

小窍门&温馨提示

1、姜蒜先下锅炒出香味,再下皮蛋炒熟,然后加开水煮几分钟这样汤水才会变浓变白
2、瘦肉切成条状后要腌制15分钟,最后和豆苗一起下锅煮一下即可
3、如果能配点高汤做出来成品颜色更好看,没有的话就省略掉这个


TAGS:汤类 粤菜 豆苗
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