主料:
西兰花适量，
口蘑适量，
彩椒适量，
葱适量，
蒜适量
辅料:
油适量，
盐适量，
蚝油适量西兰花炒口蘑的做法步骤
1.西兰花掰小朵用盐水浸泡，冲洗干净
2.口蘑辣椒洗后备用
3.西兰花入开水锅中汆烫一下立刻捞出，过凉备用
4.口蘑切片
5.葱蒜和辣椒切碎
6.平底锅入油烧热倒入葱蒜辣椒爆香
7.放入口蘑翻炒
8.加西兰花和蚝油炒匀
9.出锅加盐调味即可
10.家常快手菜，美味又营养
11.成品图
12.成品图
小窍门&温馨提示
西兰花汆烫一下，缩短炒至时间，口感才会棒棒哒！
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 西兰花
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