主料:
小粒薏仁,50g红小豆,
50g,
茯苓适量
辅料:
清水,
1L茯苓薏仁红豆汤的做法步骤
1.准备好材料。我用的是没有磨皮的小粒红薏仁。这种薏仁就是比白色的薏仁少一道加工程序;
2.原料洗净,放入养生壶中,加入清水1L;
3.选择“养生汤”功能,就可以去做别的事情啦;
4.煮好后,养生壶会自动跳至保温功能。根据自己口味,适量加入蜂蜜,开喝~
小窍门&温馨提示
制作这道汤水,最好选择小粒薏仁和红小豆,祛湿利水的效果更好。
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主食 粥 家常菜 闽菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 午餐 红小豆
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