主料:
塘好菜，300克
辅料:
蒜，
1个，
茶油，
1勺，
盐，
2克蒜炒塘好菜的做法步骤
1.蒜，切碎，备用；
2.塘好菜，洗净，切断，备用；
3.热锅，入茶油，入大蒜碎；
4.入塘好菜，快速翻炒；
5.见菜扁了，就可以调入盐，出锅了；
6.成品
7.成品
小窍门&温馨提示
雨夕碎碎念：炒这个菜，锅一定要热，速度要快；
TAGS：
热菜 快手菜 浙菜 老人 春季食谱 午餐 蒜
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