主料:
百味来螺旋状意面，十几根
辅料:
西兰花，
2瓣，
胡萝卜，
3片调料
盐，
1勺意面的做法步骤
1.先往水里放一勺盐，把西兰花、胡萝卜、意面全部放进锅里煮，煮到用锅铲能戳断，就可以出锅了。
2.乘一小碗意面酱，微波炉加热。
3.把意面和酱拌在一起，让意面充分已收酱汁的美味。
4.把意面盛出来，然后再浇上多余的意面酱。
5.最后摆盘，完成。
小窍门&温馨提示
西兰花和胡萝卜都要煮软，这样小朋友吃起来没负担，一碗吃的精光光！
TAGS：
面条 意大利菜 西餐 西兰花
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