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炒意面的做法,炒意面怎么做,炒意面的做法,炒意面怎么做简单又好吃,炒意面的做法简单的方式,炒意面热量高不高

来源:好招商食品网 美食制作 KL乐悠悠  |  2023-01-14
主料:
意大利面100克嫩芦笋3根五花肉6-8片

辅料:
辣椒干2颗大蒜1颗

配料:
生抽1汤勺着色老抽1汤勺高汤2汤勺(火锅勺子)

炒意面的做法步骤

1.将材料准备辣椒干剪开3段去除辣椒籽,准备一锅开水把五花肉片放入锅里略微焯水捞起备用。

2.将意大利面放入开水中,大火煮约8-9分钟,需按照各种品牌控制时间。

3.此时开始炒肉片,放入少许橄榄油加入大蒜煸炒出香味。

4.然后放入五花肉片小火翻炒3-4分钟。

5.最后加入芦笋和辣椒干煸炒2分钟。

6.2分钟后加入2汤勺高汤。

7.然后放入1汤勺生抽。

8.1汤勺老抽待烧开。

9.高汤烧开后放入意面翻炒2-3分钟。

10.直到汤汁收到8成干即可。


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