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燕麦粥的做法,燕麦粥怎么做,燕麦粥的做法,燕麦粥的作用和功效,燕麦粥血糖高的人能喝吗,燕麦粥怎么煮好吃又营养

来源:好招商食品网 美食制作 痛苦的人生  |  2023-01-14
主料:
燕麦30克江米20克

辅料:
开水一斤胡麻油一点点

燕麦粥的做法步骤

1.取燕麦,江米

2.淘洗干净,泡一小时

3.电饭煲里面加开水,放淘洗过的燕麦和米,加一点点的胡麻油(第一为了防止扑锅!第二熬出来的粥好喝),按稀饭键,半小时后就行哦啦(我喜欢稍微再焖一会,这样稀饭黏黏滴)

4.出锅啦??

5.成品

6.成品

7.成品

8.成品


TAGS: 家常菜 老人 早餐 学生 燕麦
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