主料:
苦瓜,
1根,
鸭蛋,
2只
辅料:
食用盐,
少许,
食用油适量,
白醋,
少许苦瓜炒鸭蛋的做法步骤
1.备好食材。
2.苦瓜去籽,切片。
3.鸭蛋滴少许白醋,搅打50下。
4.锅中加水烧开,入苦瓜焯水几秒。苦瓜变色立即捞出过冲凉水后控水。
5.热油加入鸭蛋,锅铲轻推,煎熟。
6.加入处理后的苦瓜,食用盐炒几下即可出锅。
7.装碟。可以用圣女果点缀一下。
小窍门&温馨提示
1、煎蛋时加入少许醋,煎后的蛋松软也可去腥。
2、苦瓜焯水时,水要多,火要大,变色就捞出冲凉水。
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热菜 家常菜 小清新 老人 夏季食谱 晚餐 苦瓜
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