主料:
黄颡鱼适量,
豆腐适量
辅料:
小葱适量,
生姜适量,
食用油适量
配料:
食盐适量,
鸡精适量,
胡椒粉适量黄颡鱼炖豆腐的做法步骤
1.黄颡鱼去内脏,洗净沥干待用
2.铁锅烧热,倒入适量食用油,放少许盐,防止鱼皮被煎破
3.油烧热后,一一放入黄颡鱼,开小火煎
4.鱼的一面煎黄,能闻到香味时,用筷子给鱼翻面,煎另一面至微黄
5.一块豆腐洗净,切成小块
6.砂锅入清水煮开
7.下入豆腐块入砂锅中
8.将煎锅的黄颡鱼入砂锅中与豆腐块一同炖
9.开大火煮至沸腾后,改小火炖20分钟
10.20分钟后,加入盐和鸡精调味
11.放入小葱和生姜继续小火炖5分钟
12.最后加入胡椒粉调味
13.关火,取出小葱结,也可以放葱段,那样不取出也可以
小窍门&温馨提示
1、鱼一定要沥干点再煎,一面被油溅到烫伤
2、味道不要调得太重,这道菜主要吃清淡鲜香口味,太咸的话,汤就不好喝了
TAGS:
热菜 黄颡鱼
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