主料:
花蟹，
500克罗氏虾，500克
辅料:
洋葱，
1个，
胡萝卜，
1个，
芹菜，
2棵，
番薯，
1个，
香菜，
3棵，
葱，
1棵，
蒜头，
6个，
海鲜酱，
3匙，
黄豆酱，
2匙，
蚝油，
1匙，
盐，
1匙，
生粉，
2匙，
水，
100ml海鲜焖锅的做法步骤
1.先把罗氏虾的脚和嘴剪的齐整，这样做出来美观
2.把蟹洗干净，买蟹的时候要注意买母的，那样膏多肉肥！我做这个的时候刚刚好是应节时候.。赞啊！肥的可以！
3.把香菜和葱除头之外切粒放好备用
4.把海鲜酱和黄豆酱蚝油，盐，生粉等混好，加半碗水调哦！记住不要太咸了
5.洋葱，芹菜，胡萝卜，番薯，等材料切方如图，油下锅热好放下蒜头洋葱和香菜头爆香
6.把番薯芹菜胡萝卜倒进去炒均匀，可以略加些油，加一碗水下去（我的是浓汤）
7.然后把虾蟹按自己兴趣铺好，我这个是铺好闷熟的模样，刚刚铺好的没有拍照，很壮观的感觉有没有！
8.把图四调好的酱在揭盖的时候均匀淋上去哦！然后盖锅焖5分钟
9.五分钟之后就把香菜和葱撒上！赞
10.这就是我们家美美的晚餐咯
11.很赞有没有，吃完主材料，可以拿那个汁拌饭，老公最爱！而后我们会加水烫其他食材吃！棒棒的！
小窍门&温馨提示
注意一定要用不粘锅，其实锅漂亮的话是可以不用加水或者汤的！略加点油！避免粘锅
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热菜 花蟹
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