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鸡肉炒蒜苔的做法,鸡肉炒蒜苔怎么做,鸡肉炒蒜苔的做法,鸡肉炒蒜苔可以吃吗,鸡肉炒蒜苔的做法窍门,鸡肉炒蒜苔的功效

来源:好招商食品网 美食制作 ★小琴儿美食??  |  2023-01-14
主料:
鸡脯肉适量蒜苔适量红辣椒一个

辅料:
花椒适量生姜适量适量豆瓣酱适量调料料酒适量酱油适量十三香适量

鸡肉炒蒜苔的做法步骤

1.准备上图食材:蒜苔切段、鸡脯肉切丝、辣椒切段。

2.鸡肉丝放入调料搅拌均匀腌制十分钟左右。

3.蒜苔焯水。

4.捞出过凉沥干。

5.锅中油热放花椒生姜爆香倒入鸡肉。

6.炒至八分熟,扒到锅边,也可以盛出来。

7.倒入蒜苔放调料和盐。

8.蒜苔上的盐和调料炒至均匀,就可以和鸡肉混在一起了。

9.炒匀就可以出锅啦!

10.成品图。

11.成品图。


TAGS:热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 鸡脯肉
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