主料:
小鲍鱼，4只虫草花，
10g，
西兰花适量，
胡萝卜适量
辅料:
鸡汤，
1碗，
香葱，
1根，
生姜，
3片，
蚝油，
1勺，
盐适量，
糖适量虫草花鲍仔捞饭的做法步骤
1.鸡架子切块，加入香菇3个，生姜3片，香葱1根，花椒5粒，香叶3片小火慢炖1小时，我平时多炖些，冻在冰箱以便随时用。
2.小鲍鱼仔洗刷干净，尤其是皱褶处，用小刷子刷干净。
3.用一汤匙紧贴着壳取下鲍肉，去掉内脏。
4.切麦穗花刀。注意别切透。
5.切好的鲍肉用生姜香葱料酒腌制10分钟。
6.
7.炒锅放入一碗鸡汤，加虫草花、一勺蚝油、一勺海鲜酱油，如家里有鲍汁放点更好。煮10到15分钟
8.下入腌好的鲍仔煮，不要超过三分钟就好。
9.取一碗米饭压实，扣在盘中，摆上焯水的西蓝花和胡萝卜片。
10.浇上汁水和鲍仔，开动吧！
11.成品图
小窍门&温馨提示
鲍鱼不要煮的时间过长。
TAGS：
主食 其他菜系 虫草花
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 虫草花蒸鸡的做法,虫草花蒸鸡怎么做,虫草花蒸鸡怎么做,虫草花蒸鸡大概需要几分钟,虫草花蒸鸡的功效与作用,虫草花蒸鸡的做法及功效
下一篇： 百合鲜肉包的做法,百合鲜肉包怎么做,新鲜百合包肉的做法,百合肉包子,鲜百合 猪肉,鲜百合馅包子
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
