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来源:好招商食品网 美食制作 心煮艺的厨房  |  2023-01-14
主料:
鲜虾适量薏米适量大米少量芦笋适量胡萝卜适量香葱适量薄脆适量粳米少量香米少量

辅料:
适量

虾滑薏米养生粥的做法步骤

1.煮米粥:水开后在康宁VISIONS晶彩养生锅内,放入薏米和大米,小火煲煮。开锅后倒入粳米和香米,继续煲煮。

2.挤虾丸:将鲜虾剥壳并挑去虾线,把虾放平,把虾敲击成虾泥,用力摔打虾泥成虾胶,放入少许盐,将虾泥挤成虾丸,放入冷水中,防止虾丸松散。

3.煮虾滑:捞出冷水中的虾丸,放入康宁Visions1.2L养生炖盅内隔水炖煮。

4.炸薄脆:薄脆切成菱形,将薄脆炸至酥脆。

5.准备配菜:把芦笋,胡萝卜,香葱切成丁备用

6.出锅盛碗:米粥放入少许盐,将煮熟的虾丸放入粥中,继续煲煮;撒入切成丁的配菜和薄脆。

小窍门&温馨提示

可以用康宁Visions1.2L养生炖盅隔水慢炖,还原虾丸原汁原味,透明锅身也可防止久煮过老~


TAGS:主食 家常菜 儿童 老人 早餐 其他菜系 鲜虾
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