主料:
牛蛙，
250g
辅料:
青椒适量
配料:
葱适量，
姜适量，
蒜适量，
料酒适量，
盐适量，
鸡精适量，
生抽适量，
白糖适量，
油适量酒泡枸杞子适量牛蛙青椒的做法步骤
1.牛蛙剁块备用。青椒切片待用。
2.上油锅，下葱姜蒜翻炒。
3.放入牛蛙翻炒，烹料酒。
4.放入青椒翻炒，再放入鸡精、酒泡枸杞子翻炒。
5.放入白糖、生抽兑入点清水，盖上锅盖焖一会儿。
6.再放入盐调味，准备出锅。
7.上桌。
小窍门&温馨提示
牛蛙是一种高蛋白质低脂肪、低胆固醇而且味道鲜美的食物。具有滋补和解毒的功效，可以促进人体气血旺盛、精力充沛，有滋阴壮阳、养心安神补气、开胃等功效。适合秋季食用而且非常美味！
TAGS：
热菜 家常菜 常见菜式 儿童 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐 牛蛙
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 花胶焖鸡
下一篇： 水煮牛蛙
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
