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芝麻拌茼蒿

来源:好招商食品网 美食制作 圆梦的平凡生活  |  2023-01-15
主料:
茼蒿100g

辅料:
芝麻2茶勺

配料:
1/3茶勺1茶勺生抽1/2茶勺适量

芝麻拌茼蒿的做法步骤

1.中小火将白芝麻在干净的炒锅中焙出香味

2.用擀面杖擀成半碎状备用

3.将茼蒿清洗干净,切3cm左右的段,水开后,加入少量的盐,先将茼蒿茎部下锅焯软

4.再放茼蒿叶子烫一下

5.捞入冷水中沁凉,用手挤干水分备用

6.处理好的茼蒿中加入糖、盐、芝麻碎、生抽、香醋拌匀即可

小窍门&温馨提示

1、焯绿色蔬菜时,水中放少许盐,可保持蔬菜碧绿的色泽
2、茼蒿的茎和叶子要分开入锅汆烫,保持各自的最佳状态
3、焙芝麻时要不停用锅铲翻炒,防止炒糊,可一次多焙一些,装入玻璃瓶中,随吃随用


TAGS:凉菜 素菜 家常菜 消暑解渴 丰胸 茼蒿
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